ALL THE LOVELY LADIES!!
Tjooohooo!
VARMVÄDER idag igen, vilket kommer betyda HETA tjejer i träningshallen ikväll!;)
Det närmar sig EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEM giiiirls!!!
Och jag fick en liten update från Spanien för någon och sen, hon gymmar vaaaaarje dag;D
Välbehövlig träning igår, och sterion hade koll på tiden och la av 5 i 9 ;) Jag tar åt mig av piken och bjuder på lite ögongodis, mums!
VARMVÄDER idag igen, vilket kommer betyda HETA tjejer i träningshallen ikväll!;)
Det närmar sig EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEM giiiirls!!!
Och jag fick en liten update från Spanien för någon och sen, hon gymmar vaaaaarje dag;D
Välbehövlig träning igår, och sterion hade koll på tiden och la av 5 i 9 ;) Jag tar åt mig av piken och bjuder på lite ögongodis, mums!
DM genrep 2009, nu är det EM som gäller!
EM!
Hej på er era uslingar. ;)
Coach här.
Tänkte bara slänga in ett litet meddelande så att det händer något här! *pik pik*
Snart drar vi på EM då, känns grymt bra i min tränarmage, för ni kommer att göra dansen så otroligt bra!
Alla nya ändringar är kanon och ni kommer bjuda på show! Fantastic!
Jag säger som Carro.
"Alltså, jag blir SJUKT besviken om vi inte tar en pallplats".
Hahaahahahaha.
Puss på er Allstars! Nu kämpar vi sista innan sommarlooooov.
Coach här.
Tänkte bara slänga in ett litet meddelande så att det händer något här! *pik pik*
Snart drar vi på EM då, känns grymt bra i min tränarmage, för ni kommer att göra dansen så otroligt bra!
Alla nya ändringar är kanon och ni kommer bjuda på show! Fantastic!
Jag säger som Carro.
"Alltså, jag blir SJUKT besviken om vi inte tar en pallplats".
Hahaahahahaha.
Puss på er Allstars! Nu kämpar vi sista innan sommarlooooov.
LOVE IT!!
Girls, Huuuuuuuur bra blir inte det här då? Jag dööör! EM, I´m tellin you, we´re HOT this time!
TAGGA TAGGA TAGGAAAA, som en viss agneta skulle sagt!;)
TAGGA TAGGA TAGGAAAA, som en viss agneta skulle sagt!;)
Träningstider inför EM.
V.25, Spegelsalen
Måndag 19.30-21.00 (Löpning halvtimme innan) check!
Tisdag 19.00-21.00 (Jennica kommer, VIKTIG träning!) check!
Onsdag 19.00-21.00 (Löpning halvtimme innan) check!
Söndag 19.00-21.00 check!
v.26, Spegelsalen
Måndag 19.30-21.00 (Löpning halvtimme innan) check!
Tisdag 19.00-21.00 check!
Onsdag 19.00-21.00 (Löpning halvtimme innan) check!
Söndag 19.00-21.00 check!
v.27, Spegelsalen
Måndag 19.30-21.00 (Löpning halvtimme innan) check!
Tisdag 19.00-21.00 check!
Onsdag 19.00-21.00 (Löpning halvtimme innan), Maria på styrelsemöte, träning med Jennica! check!
Torsdag 17.00 (?) -21.00 (träning med Linnea) inställd!
Fredag 9.00-12.00 (träning med Linnea) check!
Fredag 14.00 EM färd mot Nyköping!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sjätte plats på EM check!
OBS! Fortsätt gymma som ni gjort tidigare! Minst 1 gång i veckan! Som sagt har det gett otroliga resultat och vi har klarat oss från sträckningar (förutom Carros förbeeeenade sträckning... ;)) och skador, så fortsätt med det.
Nu kämpar vi sista tjejer! :) Sen får ni sommarlov!!
Kramar från coach.
Måndag 19.30-21.00 (Löpning halvtimme innan) check!
Tisdag 19.00-21.00 (Jennica kommer, VIKTIG träning!) check!
Onsdag 19.00-21.00 (Löpning halvtimme innan) check!
Söndag 19.00-21.00 check!
v.26, Spegelsalen
Måndag 19.30-21.00 (Löpning halvtimme innan) check!
Tisdag 19.00-21.00 check!
Onsdag 19.00-21.00 (Löpning halvtimme innan) check!
Söndag 19.00-21.00 check!
v.27, Spegelsalen
Måndag 19.30-21.00 (Löpning halvtimme innan) check!
Tisdag 19.00-21.00 check!
Onsdag 19.00-21.00 (Löpning halvtimme innan), Maria på styrelsemöte, träning med Jennica! check!
Torsdag 17.00 (?) -21.00 (träning med Linnea) inställd!
Fredag 9.00-12.00 (träning med Linnea) check!
Fredag 14.00 EM färd mot Nyköping!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sjätte plats på EM check!
OBS! Fortsätt gymma som ni gjort tidigare! Minst 1 gång i veckan! Som sagt har det gett otroliga resultat och vi har klarat oss från sträckningar (förutom Carros förbeeeenade sträckning... ;)) och skador, så fortsätt med det.
Nu kämpar vi sista tjejer! :) Sen får ni sommarlov!!
Kramar från coach.
TAGGA!
UNGEFÄR SÅ HÄR TAGGAD ÄR JAG NU!!!!
I morgon kör vi brudar!
I morgon kör vi brudar!
Bäst ändå?
Kanske var för vårt eget bästa att vi inte var med på Hudik Beach cup i år? Hihi. Av bilderna att döma var vi på topp! ;)
Näe, nu kör vi på EM istället!! Vilka är laaaaddddaaaaddeeeeeeee?????????
Näe, nu kör vi på EM istället!! Vilka är laaaaddddaaaaddeeeeeeee?????????
-Flöjtan
