Mycket på G nu
Hej tjejer!
Nu har vi fått en välbehövlig vila så sträckningar och andra skador fått vila. IDAG sätter EM satsningen igång.
OBLIGATORISKT framöver är EGEN konditionsträning! På EM ska vi bara tänka på teknik och form och INTE att vi är för trötta att utföra vårt bästa. COME ON ;)
Dagens träning kommer bestå av löpning, sen lite PILATES som Clara har fixat. Viktig styrka och kommer nog bli jättekul. Sen teknik resterande tid.
På lördag är det JULLEBULLE-DAG för att tjäna pengar till EM. Är du hemma SKA du vara där! Inte giltlig anledning att åka iväg och shoppa med kompisar eller nåt. Messa Ulrika Brännström IDAG om du kan jobba eller inte. 0703089894. Bakverk och ett pris till lotteriet skall ALLA lämna, om du jobbar eller inte :)
6e JUNI,en söndag, har Shining och Rising RM. Vi vill ha så mycket publik som möjligt!! De åkte och kollade på er!! Prata med Johanna om du vill följa med i bussen.
17 JUNI åker vi till Ockelbo och dansar inför prinsessbrölloppet! Ca 13.00 ska vi dansa single ladies, Johan hänger med också.
3e JULI är det dags för Hudikbeachcup. Vi måste veta NU vem som kan vara med! Koreografin vi gör med Phantoms är på 20 pers, så 9 st Jullisar behövs. Sen kör vi Single Ladies också. Efter RM kommer de som ska vara med träna på SHININGS tider så va beredd att lägga ner lite tid.
Taget från http://hudikbeach.se
"Hudik Beach Cup kan i år stolt presentera en efterlängtad comeback. I år krockar det inte med något VM eller SM för våra dansare Julle All Stars som kommer att höja underhållningsvärdet under dagen."
YEEY!!
Skriv UPP alla datum <3
NU KÖÖÖÖR Vi!
Nu har vi fått en välbehövlig vila så sträckningar och andra skador fått vila. IDAG sätter EM satsningen igång.
OBLIGATORISKT framöver är EGEN konditionsträning! På EM ska vi bara tänka på teknik och form och INTE att vi är för trötta att utföra vårt bästa. COME ON ;)
Dagens träning kommer bestå av löpning, sen lite PILATES som Clara har fixat. Viktig styrka och kommer nog bli jättekul. Sen teknik resterande tid.
På lördag är det JULLEBULLE-DAG för att tjäna pengar till EM. Är du hemma SKA du vara där! Inte giltlig anledning att åka iväg och shoppa med kompisar eller nåt. Messa Ulrika Brännström IDAG om du kan jobba eller inte. 0703089894. Bakverk och ett pris till lotteriet skall ALLA lämna, om du jobbar eller inte :)
6e JUNI,en söndag, har Shining och Rising RM. Vi vill ha så mycket publik som möjligt!! De åkte och kollade på er!! Prata med Johanna om du vill följa med i bussen.
17 JUNI åker vi till Ockelbo och dansar inför prinsessbrölloppet! Ca 13.00 ska vi dansa single ladies, Johan hänger med också.
3e JULI är det dags för Hudikbeachcup. Vi måste veta NU vem som kan vara med! Koreografin vi gör med Phantoms är på 20 pers, så 9 st Jullisar behövs. Sen kör vi Single Ladies också. Efter RM kommer de som ska vara med träna på SHININGS tider så va beredd att lägga ner lite tid.
Taget från http://hudikbeach.se
"Hudik Beach Cup kan i år stolt presentera en efterlängtad comeback. I år krockar det inte med något VM eller SM för våra dansare Julle All Stars som kommer att höja underhållningsvärdet under dagen."
YEEY!!
Skriv UPP alla datum <3
NU KÖÖÖÖR Vi!
SM GUULD
STOLT! <3
SM GUULD, svenska mästare UNDERBAR känsla!
Nu ses vi och planerar EM ikväll, sen är de stenhård träning som gäller.
På EM ska spliten vara klockren, fouttéerna bombsäkra och hoppen högre än någonsin!
/love love coach
(finns förövrigt hemskt roliga kort på cheerleadersofsweden.se! haha)
GRATTIS MARLENE FRÖVALL!!
MALLAN MALLAN MALLAN 20 år idag <3
/ Dina sjömän
Julle Allstars och Johan Berg!
PEPP TILL SM! :-)
Hej brudar!
Maria här igen som nördar på.
Tänkte lägga in lite peppvideor till både uppvisningen, men framförallt SM!!
Längtar som tusan dit! MAHAAAAAAA Hybris. Hej då.
Julle goes - MTV Music Awards
Hej tjejer! Jag har inte gett er några lappar - Jag är en miljövän som agnes säger ;)
INFO
Lördag 8e Maj, nu på Lördag har vi TRE uppvisningar på IDROTTSHALLEN
12, 15 och 19.00 - Insläpp 30 min innan varje föreställning
FÖRKÖP
Finns på Intersport - släpptes förra veckan så skynda skynda att köpa till de som vill se!!
Alla ska baka minst 10 REJÄLA bitar kaka till försäljning och ha med på morgonen. Viktigt att ni kollar på lappen ni fick på träningen när just DINA föräldrar ska jobba.
KLÄDER
1. Gala-kläder till invigningen när ni kommer gå på röda mattan
2. Beyonce - Danceskin eller glansiga strumpbyxor, BH som kan ha ett band (ev genomskinligt) resten har vi
3. Skor och annat ni behöver till tävlingsdansen
Jag vill att alla har allstarströjan på sig under dagen när ni inte har danskläder på er!
Är det något ni undrar så fråga ba!
INFO
Lördag 8e Maj, nu på Lördag har vi TRE uppvisningar på IDROTTSHALLEN
12, 15 och 19.00 - Insläpp 30 min innan varje föreställning
FÖRKÖP
Finns på Intersport - släpptes förra veckan så skynda skynda att köpa till de som vill se!!
Alla ska baka minst 10 REJÄLA bitar kaka till försäljning och ha med på morgonen. Viktigt att ni kollar på lappen ni fick på träningen när just DINA föräldrar ska jobba.
KLÄDER
1. Gala-kläder till invigningen när ni kommer gå på röda mattan
2. Beyonce - Danceskin eller glansiga strumpbyxor, BH som kan ha ett band (ev genomskinligt) resten har vi
3. Skor och annat ni behöver till tävlingsdansen
Jag vill att alla har allstarströjan på sig under dagen när ni inte har danskläder på er!
Är det något ni undrar så fråga ba!
