Hej brudar!

Som ni kanske har hört kommer ni blir faddrar till en varsin breddgrupp! Ni måste åka dit någon gång ibland och kolla och hjälpa till och peta. Förhoppningsvis ska de skärpa sig mer när ni kommer och vilja visa hur duktiga de är.

NI kommer även vara tävlingsledningens ögon tillsammans med gruppens ledare för att kunna ta upp folk till tävlingsverksamheten.

Nu vill jag att ni skriver ca ett halvt A4 om er själva, bifogar en bild på dig och mailar det till [email protected].

Skriv vad ni heter, att ni dansar med seniorerna Allstars, vad ni gillar, hur länge ni dansat, dansminnen, vad eran starka sida är och framtidsdrömmar osv.

Varje barn kommer få hem detta papper så de vet vilken fadder de har. BRA VA??
Gör det så fort som möjligt please.

PUSS

ÅH va bra ni är. Koreografin är för bra och den är inte ens finslipad. Ni tar in koreografi som ALDRIG förr och det gör mig glaaaaaad.

Jobba på piruetterna EVERY DAY så kommer allt se så bra ut på DM :) INTEEE långt kvar nu babes.


Antagligen blir det långträning FREDAGEN INNAN TÄVLINGEN 19e Mars. Ni måste säga fort om ni inte kan för då är det ingen idé, då får vi byta datum, alla måste kunna :)


LOVEELOVELOVE <3




/Coach

NU är det en rejäl vattenskada i nya hallen. TRÅKIGT!!

Vi kommer att träna på läroverket istället, samma tiden måndag! MEN onsdagar har vi mellan 18.30 - 20.30 tillsammans med shining. Första onsdagen kör vi tillsammans allihop med massa teknik och dansstyrka, sen kanske vi delar upp nästa gång.

FREDAG 12 februari (nästa fredag) 17.00 Kommer Per Hjul att informera om träning, sträckningar osv. VIKTIGT att alla kommer. Plats får ni veta till veckan.




TA MED PENGAR för kalender och mössor, har ni inte sålt är det bara att göra det!

Pusss

Under SM och JSM ska inte maskotar finnas i tävlingshallen under pågående tävling. På DM, RM och URM får tränare ha en maskot bredvid sig under pågående tävling.

Det är inte tillåtet med direkta drops som inte bromsas.

Alla som utför ett program samtidigt på tävlingsmatta eller tävlingsgolv ska ha lika utformade tävlingsdräkter.

Juniorers och miniorers tävlingsdräkter ska inte vara avsedda för att exponera deras kroppar.

Synliga tatueringar är inte tillåtna på tävlingsgolvet. Det gäller alla tillfällen som den tävlande är på tävlingsgolvet under hela arrangemanget. Se tävlingsregler för bestraffning.

Hårfärgen ska se naturlig ut. Det är dock tillåtet att färga hela eller delar av håret i lagets färg(er).

Det är inte tillåtet att ta av delar av dräkten under programmets framförande. Hattar och liknande som räknas som rekvisita/props räknas inte som en del av dräkten. För dessa krävs dispens.

Genomskinliga samt hudfärgade material i tävlingsdräkten räknas som bar hud och får endast användas på kroppsdelar där hud får exponeras.

Seniorlag som väljer maximal exponering av rygg måste ha täckt framsida och vice versa. Det är alltså inte tillåtet med exponering av ned till linjen runt kroppen i höjd med höftbenen, samtidigt som framsidan vare sig täcker midriff eller partiet ovanför armhåla. Detta innebär att de tävlande inte får se allt för avklädda ut. En topp kan aldrig vara så liten som t.ex. en bh.

Tävlande i divisionerna minior och junior får ej bära dräkter som visar magen/bålen. För liten topp räknas som att visa magen (d.v.s. det spelar ingen roll om modellen inte är tänkt att visa magen.) Mage/rygg/sida ska vara täckta av dräkten när den tävlande står still med armarna ner efter sidan. Ryggen ska vara täckt från en tänkt linje för bh-band och nedåt. Framsidan av bålen ska vara täckt från en tänkt linje halvvägs mellan armhåla och halsgrop och nedåt. Se bild.

Rekvisita, maskotar och dräkter får inte väcka anstöt hos publik och åskådare. De får ej heller anses skada sporten.

Tränare ska vara klädda i föreningsoverall, dräkt, kavaj eller business casual (Klä sig professionellt, ordentligt/prydligt). Vid själva tävlingsutförandet får tränarna endast ha en väska per tränare.

Tävlande ska vara klädda i föreningsoverall eller tävlingsdräkt när denne är på tävlingsgolvet. Undantag från föreningsoverall eller tävlingsdräkt får endast ske ifall de tävlande sitter och tittar på övriga utövare under tävling. Vid alla tillfällen ska alla dragkedjor vara uppdragna.

Dräkt för kvinnliga utövare

1. Någon form av sporttopp/bh ska användas.
   
   
2. Underkläder (trosor, sporttopp och bh) får inte synas på tävlingsgolvet. Handbollsklister och liknande bör användas för att hålla briefs och toppar på plats.
   
   
3. En topp ska användas.
   
   
4. ”Midriff” räknas runt kroppen från under bysten ned till höftbenen. Midriff får endast användas i seniorklasserna.
   
   
5. Byxor, shorts eller kjol ska användas. Partiet från ljumsken och uppåt ska vara täckt enligt bild. Stjärten ska alltid vara täckt. När de tävlande bär kjol ska stjärten vara täckt av briefs eller motsvarande. En stjärt räknas som täckt när man inte ser vecket under stjärten.
   
   
6. I minior- och juniorklasser är enbart briefs eller hotpants inte tillåtet som underdel.

Dräkt för manliga utövare

1. Underkläder (kalsonger) får inte synas på tävlingsgolvet.
   
   
2. En överdel ska användas. Överdelen får ej vara utformad att den visar magen/bålen.
   
   
3. Byxor eller shorts ska användas.

Hej hej allihopa! Här kommer lite cheerdansregler för 2010, läs mer på cheerleading.se -> tävlingsbestämmelser!

Miniminior Cheerdans (Twinkle stars)

Öppen för både manliga och kvinnliga tävlande.
Klassen är öppen på DM för miniminiorer.
Bedömningen sker med domarutlåtande, ej domarpoäng utan inbördes ranking.
Samtliga begränsningar och förutsättningar som gäller för Cheerdans Avancerad gäller.
En tredjedel av programmet ska utföras med pom pons.
Endast grundläggande hopp i grundposition är tillåtet.
Det är t.ex. ej tillåtet att göra Tuck jump och Spread Eagle i samma hopp utan att landa emellan.
Det är tillåtet att utföra grundläggande piruett (enkelvarv i piruett i grundposition).
Alla high kicks är tillåtna.
Det är ej tillåtet med spagat och split.

Cheerdans Nybörjare (Rising stars)

Öppen för både manliga och kvinnliga tävlande.
Ingen handstående, akrobatik, ramsa eller bygg är tillåtet.
Miniorer-juniorer och juniorer-seniorer får tävla tillsammans i samma lag.
Undantag för 75 %-regeln gäller. Miniorer-seniorer får ej tävla i samma lag.
Samtliga begränsningar och förutsättningar som gäller för Cheerdans Avancerad gäller.
En tredjedel av programmet ska utföras med pom pons. Endast grundläggande hopp i grundposition är tillåtet.
Det är t.ex. ej tillåtet att göra Tuck jump och Spread Eagle i samma hopp utan att landa emellan.
Det är tillåtet att utföra grundläggande piruetter. Alla high kicks är tillåtet.
Ej tillåtet med spagat och split.
Deltagare i Cheerdans Nybörjare följer klädregeln för den ålderskategori som majoriteten tillhör.
Det är tillåtet att utföra grundläggande leap (grand jeté i grundposition).

Cheerdans Fortsättning (Shiningstars)

Öppen för både manliga och kvinnliga tävlande.
Ingen handstående, akrobatik, ramsa eller bygg är tillåtet.
Undantaget är följande: Rullningar framåt/bakåt/sidleds, brygga, modifierad handstående där höften tillfälligt befinner sig bakom den vertikala linjen med axlarna, breakdancerörelser som t.ex. ”masken”, nackstående t.ex. ”ljuset”.
Miniorer-juniorer och juniorer-seniorer får tävla tillsammans i samma lag.
Undantag för 75 %-regeln gäller. Miniorer-seniorer får ej tävla i samma lag.
Samtliga begränsningar och förutsättningar som gäller för Cheerdans Avancerad gäller.
En tredjedel av programmet ska utföras med pom pons.
Det är tillåtet att utföra grundläggande hopp (ljushopp, spread eagle, tuck jump och double hook).
Det är tillåtet att utföra avancerade cheerhopp (herkie, side hurdler, front hurdler, toe touch, pike.
Undantag är around the world och universal som inte är tillåtet) men ej i kombination med ett annat avancerat cheerhopp. 
Dock är det tillåtet att utföra kombination av ett avancerat cheerhopp och grundläggande cheerhopp. Grundläggande piruetter är tillåtet.
Det är även tillåtet att utföra dubbelpiruett och piquepiruett.
Det är tillåtet att utföra grundläggande leap (grand jeté i grundposition).
Alla high kicks, spagat, split är tillåtet dock ej spagat- eller splitlandning efter cheerhopp.
Deltagare i Cheerdans Fortsättning följer klädregeln för den ålderskategori som majoriteten av laget tillhör.

Cheerdans Avancerad (Julle Allstars, Smallstars)

Öppen för både manliga och kvinnliga tävlande.
Denna klass är ej öppen för miniorer.
Ingen handstående, akrobatik, ramsa eller bygg är tillåtet.
Undantaget är följande: Rullningar framåt/bakåt/sidleds, brygga, modifierad handstående där höften tillfälligt befinner sig bakom den vertikala linjen med axlarna, breakdancerörelser som t.ex. ”masken”, nackstående t.ex. ”ljuset”.
En tredjedel av programmet ska utföras med pom pons.

Följande obligatoriska moment skall utföras av alla i laget; samtidigt eller i en tydlig direkt efter varandra följande kanon.
För Cheerdans Avancerad junior krävs: 1 dubbelpiruett, 1 spagat, 1 leap, 2 cheerhopp och 2 highkicks.
För Cheerdans Avancerad senior krävs: 1 dubbelpiruett, 1 spagat, 2 leaps, 2 cheerhopp och 2 highkicks.

Förutom detta gäller:

1. De som är tränare och tävlar själv under samma tävling gäller följande klädsel för tränaren. Punkt 1 ska följas. Det medför att den tränaren som valt att ha dräkt på sig måste ha föreningsoverall ovanpå, när denne ska representera sitt lag inne i tävlingshallen. En tränare får därmed inte, som tränare, vara klädd i dräkt när denne tränaren representerar sitt lag som tränare inne i tävlingshallen. Vid prisutdelningen godtas dock att tränaren har dräkt på sig.
2. Det är inte tillåtet att kasta pom pons rakt emot domarna. De måste istället kastas snett nedåt fram, åt sidorna eller bakåt.

Avdrag

1. Överskridande av tidsbegränsningen (lagklasser efter 2:35), (individuell efter 1:35), (stunt efter 1:30) ges poängavdrag med 10 poäng per domare.
   
   
2. Användning av skränig musik ger 10 poängs avdrag per domare.
   
   
3. Användande av annan rekvisita än tillåtet ger 10 poängs avdrag per domare.
   
   
4. Pom pons som ligger på tävlingsytan och som uppenbarligen inte skall användas mer. (Gäller även "droppad" pom pon) ger 1 poäng avdrag per domare och pom pon.
   
   
5. Uteblivet obligatoriskt moment i Cheerdans Avancerad ger 10 poängs avdrag per obligatoriskt moment per domare.
   
   
6. Skosnöre eller bandage som går upp under tävlingsframförande, tappade hårspännen, hårsnoddar, skor eller liknande såväl som användning av glasögon, stora hårspännen, strumpbyxor och smycken ger 5 poäng avdrag per sak och domare.
   
   
7. Synliga tatueringar ger 10 poängs avdrag per tatuering och domare.
   
   
8. Rekvisita som utgör en säkerhetsrisk under programtid ger 10 poängs avdrag per rekvisita och domare.
   
   
9. Avdrag för övertramp ges varje gång en tävlande passerar tävlingslinjen ut från tävlingsytan med 1 poängs avdrag per gång per domare. Linjen till tävlingsytan ingår i tävlingsytan.
   
   
10. Synlig trosa, kalsong eller BH ger 1 poängs avdrag per tillfälle per domare.
    
    
11. Hår som är så dåligt uppsatt att den aktive måste dra håret bort från ansiktet under programmets gång ger 1 poängs avdrag per tillfälle per domare.

KRAM från Flöjtan! :-)